菠菜菜鱼的做法大全家常做法

菠菜炒鱼片

材料:鱼片、菠菜、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、淀粉、油

做法:

1.鱼片加盐、料酒、淀粉腌制10分钟;

2.菠菜焯水备用;

3.锅中倒油,放入葱姜蒜爆香;

4.放入鱼片煎至两面金黄;

5.加入生抽翻炒均匀;

6.放入焯水后的菠菜,翻炒均匀即可。

菠菜鱼丸汤

材料:鱼肉、菠菜、葱姜蒜、盐、料酒、淀粉、鸡蛋、香油、清汤

做法:

1.鱼肉加盐、料酒、淀粉搅拌上劲,加入葱姜蒜末拌匀;

2.菠菜焯水备用;

3.将鱼肉搓成小丸子,放入沸水中煮熟捞出;

4.锅中倒油,放入葱姜蒜爆香;

5.加入清汤烧开,放入鱼丸和焯水后的菠菜;

6.打入鸡蛋,搅拌均匀;

7.淋入香油即可。

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