柠檬梅子水怎么样
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美食食谱
柠檬梅子水的制作方法：
1. 准备柠檬、梅子、冰糖和水。
2. 将柠檬和梅子洗净，切成小块。
3. 将柠檬、梅子和冰糖放入容器中，加入适量的水。
4. 放入冰箱冷藏数小时或过夜。
5. 取出后加入适量的冰块即可饮用。
柠檬梅子水的功效：
1. 柠檬梅子水富含维生素C，有助于增强免疫力。
2. 柠檬梅子水具有清热解毒的作用，有助于消除体内毒素。
3. 柠檬梅子水可以促进消化，缓解胃部不适。
4. 柠檬梅子水可以帮助排便，缓解便秘。
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