桑叶汤的家常做法

桑叶汤的家常做法

桑叶汤是一道非常健康的汤品,具有清热解毒、降血糖、降血脂等功效。以下是桑叶汤的家常做法:

  1. 准备好桑叶、瘦肉、姜片等食材。
  2. 将桑叶洗净,瘦肉切成小块。
  3. 将瘦肉放入锅中,加入适量清水,煮开后撇去浮沫。
  4. 加入桑叶和姜片,继续煮10分钟左右。
  5. 加入适量盐和味精,煮开后即可关火。

桑叶汤的口感清淡,适合各个年龄段的人食用。如果想要增加汤的营养价值,可以加入一些其他的食材,如红枣、枸杞等。

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