角瓜怎么炒好吃又简单的做法

角瓜的介绍

角瓜,又称丝瓜、苦瓜、菜瓜,是一种夏季常见的蔬菜,营养丰富,口感清脆爽口,适合炒食。

角瓜的选购

选购角瓜时,应选择表皮光滑、色泽鲜绿、果实肥大、无病虫害的角瓜。

角瓜的炒制

1. 将角瓜去皮,切成斜片或菱形块。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3. 放入角瓜翻炒,加入盐、鸡精等调味料,炒至角瓜变软烂即可。

角瓜的搭配

角瓜可以搭配肉类、豆腐、蘑菇等食材一起炒制,口感更佳。

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