石斛麦冬排骨汤的做法以及功效
石斛麦冬排骨汤的做法：
材料：石斛、麦冬、排骨、姜、枸杞。
步骤：
1. 排骨焯水后捞出备用。
2. 石斛、麦冬、姜、枸杞洗净备用。
3. 锅中加入适量清水，放入排骨、石斛、麦冬、姜、枸杞，大火烧开后转小火煲2小时。
4. 加入适量盐调味即可。
石斛麦冬排骨汤的功效：
1. 石斛具有滋阴清热、养心安神的功效。
2. 麦冬具有滋阴润燥、清心安神的功效。
3. 排骨富含胶原蛋白，有助于美容养颜。
4. 枸杞具有明目、养肝、补血的功效。
综上所述，石斛麦冬排骨汤具有滋阴清热、养心安神、美容养颜、明目养肝、补血等多种功效。
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