桑葚怎么给宝宝做辅食
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美食食谱
桑葚的营养价值
桑葚是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、维生素E、维生素A、钾、钙、铁、锌等多种营养物质。
桑葚适合什么年龄的宝宝
桑葚是一种较为酸涩的水果，不适合6个月以下的宝宝食用。6个月以上的宝宝可以逐渐尝试吃桑葚，但要注意控制食用量。
桑葚怎么给宝宝做辅食
可以将桑葚洗净后去掉蒂，放入榨汁机中榨汁，然后将汁液倒入锅中加热，煮沸后转小火煮5分钟左右，待汁液变稠后即可关火。可以将桑葚汁液加入米粉、小米粥、麦片粥等辅食中一起煮熟，也可以将桑葚汁液加入果泥中一起食用。
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