泡柠檬酒做法和功效
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美食食谱
泡柠檬酒的做法：
1. 准备材料：柠檬、白糖、白酒。
2. 将柠檬洗净切片，放入干净的玻璃瓶中。
3. 加入适量的白糖，然后倒入足够的白酒，使柠檬片完全浸泡在酒中。
4. 盖紧瓶盖，放置在阴凉干燥处，静置2-3周。
5. 过滤掉柠檬片，将泡好的柠檬酒倒入干净的瓶子中即可。
泡柠檬酒的功效：
1. 缓解感冒：柠檬酒中的柠檬含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，缓解感冒症状。
2. 帮助消化：柠檬酒中的柠檬酸可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
3. 改善睡眠：柠檬酒中的柠檬具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
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