做法大全

蒸鸡腿 材料：鸡腿、葱姜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、香油。 做法：1.鸡腿洗净，切成块，加入葱姜、料酒、盐腌制10分钟；2.将腌制好的鸡腿放入蒸锅中，蒸15分钟；3.将蒸好的鸡腿取…

1岁宝宝的营养需求 1岁宝宝的身体正在快速发育，需要充足的营养来支持身体的发育和生长。1岁宝宝每天需要的营养成分包括： 蛋白质：每天需要约13克蛋白质，可以从肉类、鱼类、蛋类、豆类…

客家糍粑的做法 材料： 糯米粉500克 热水适量 花生碎、糖、油适量 步骤： 将糯米粉放入盆中，加入适量的热水，用筷子搅拌均匀，揉成光滑的面团。 将面团揪成小块，搓成长条状，切成小…

早餐： 1.牛奶粥：将1杯牛奶和2汤匙米饭放入锅中，煮沸后转小火煮20分钟，搅拌至糊状即可。 2.鸡蛋羹：将1个鸡蛋打入碗中，加入适量水，搅拌均匀，放入蒸锅中蒸5-10分钟即可。 …

1岁婴儿辅食做法大全 1岁的宝宝已经可以吃很多种食物了，但是需要注意的是，宝宝的消化系统还不够完善，所以在添加新食物时需要逐步增加种类和量，以免引起不适。以下是一些适合1岁宝宝的辅…

雪耳桂圆红枣粥 材料：雪耳、桂圆、红枣、糯米、水、冰糖。 做法：1. 将糯米淘洗干净，浸泡30分钟；2. 将雪耳泡发，去掉根部，撕成小朵；3. 将桂圆肉、红枣洗净备用；4. 锅中加…

蛋白做蛋糕的做法大全： 1. 蛋白打发：将蛋白和白糖按照一定比例混合，用电动打蛋器打发至硬性发泡。 2. 搅拌面糊：将蛋黄和细砂糖混合，搅拌均匀，加入低粉和泡打粉，再加入打发的蛋白…

1岁宝宝晚餐食谱大全及做法 1岁宝宝晚餐应该以易消化、营养丰富、口感适宜为原则，以下是一些适合1岁宝宝的晚餐食谱： 1. 紫薯小米粥：将小米和紫薯一起煮成粥，口感绵软，富含膳食纤维…

宝宝虾皮的做法： 1.准备虾皮、盐、油、葱姜蒜等调料。 2.将虾皮用清水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。 3.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 4.放入虾皮煸炒，加入盐调味即可。 5.炒…

冻多宝鱼清蒸的做法： 1.将冻多宝鱼解冻，去鳞、去内脏、去鱼鳃，洗净备用。 2.将葱姜蒜切末，放入碗中，加入料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、清水，搅拌均匀成腌料。 3.将腌料均匀…