做法大全

莲子鸭汤的做法 材料： 鸭肉500克 莲子100克 枸杞10克 生姜3片 料酒适量 盐适量 清水适量 步骤： 鸭肉洗净切块，焯水后捞出备用。 莲子提前泡发，洗净备用。 生姜切片备用…

莲子红豆小米粥的做法 材料： 莲子100克 红小豆100克 小米100克 冰糖适量 水适量 步骤： 将莲子、红小豆、小米淘洗干净，放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮30分钟。…

莲子饭的做法： 1. 将莲子浸泡在水中，大约需要浸泡2-3个小时，直到莲子变软。 2. 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。 3. 将浸泡好的莲子捞出，放入锅中加水煮熟…

莲子红枣桂圆汤做法 材料： 莲子100克 红枣50克 桂圆50克 冰糖适量 水适量 步骤： 将莲子、红枣、桂圆洗净备用。 将莲子放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮30分钟。 …

莲子水鸭汤的做法 材料： 鸭肉500克 莲子100克 枸杞10克 生姜3片 料酒适量 盐适量 清水适量 步骤： 鸭肉洗净切块，焯水后捞出备用。 莲子提前泡发，洗净备用。 生姜切片备…

莲子糯米羹的做法 材料： 糯米100克 莲子50克 红枣3个 冰糖适量 水适量 步骤： 将糯米淘洗干净，浸泡30分钟至1小时。 将莲子、红枣洗净备用。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中，…

莲子百合煲鸡汤的做法 材料： 鸡肉500克 莲子50克 百合50克 枸杞10克 姜3片 盐适量 水适量 步骤： 鸡肉洗净切块，焯水后捞出备用。 莲子、百合、枸杞洗净备用。 姜切片备…

莲子百合桂圆粥的做法 材料： 莲子 百合 桂圆 糯米 冰糖 步骤： 将莲子、百合、桂圆用清水浸泡2小时，糯米洗净后浸泡30分钟备用。 将浸泡好的莲子、百合、桂圆放入砂锅中，加入适量…

莲藕薏米炖排骨的做法 材料： 猪排骨500克 莲藕300克 薏米50克 姜片适量 料酒适量 盐适量 清水适量 步骤： 将猪排骨焯水后捞出备用。 莲藕去皮切块，薏米淘洗干净备用。 热…

莲条炒肉的做法 1. 准备食材：猪肉、莲藕、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、油。 2. 将猪肉切成丝，加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精腌制10分钟。 3. 莲…