莲子百合宝宝粥的做法大全

• 做法大全

莲子百合宝宝粥的做法

材料：

  • 莲子50克
  • 百合50克
  • 糯米50克
  • 冰糖适量

步骤：

  1. 将莲子、百合、糯米淘洗干净，泡水30分钟。
  2. 将泡好的莲子、百合、糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮粥。
  3. 等到电饭煲自动跳起后，再煮20分钟左右，让粥更加糯软。
  4. 最后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

小贴士：

  • 莲子和百合都是滋补佳品，但是莲子性偏寒，容易伤脾胃，所以不要多吃。
  • 煮粥时要加足够的水，否则容易糊底。
  • 冰糖可以根据个人口味适量增减。

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