做法大全

鸡里脊的煎法： 1. 将鸡里脊洗净，用厨房纸吸干水分，切成适当大小的块。 2. 在鸡里脊块上撒上适量盐和黑胡椒粉，用手搓匀。 3. 热锅凉油，将鸡里脊块放入锅中，小火煎至两面金黄，…

里脊鸡肉粥的做法 材料： 里脊肉100克 鸡肉100克 大米100克 姜片3片 葱花适量 盐适量 鸡精适量 做法： 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入姜片，开火煮沸后转小火煮20分…

藜麦沙拉的做法 材料： 藜麦 黄瓜 番茄 红洋葱 柠檬 橄榄油 盐 黑胡椒 做法： 将藜麦放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮15-20分钟，至藜麦变软熟，捞出沥干水分备用。 …

里脊肉加饼的做法 材料： 里脊肉 面粉 鸡蛋 面包屑 盐 黑胡椒粉 油 饼干 生菜 番茄酱 步骤： 将里脊肉切成薄片，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。 将面粉、鸡蛋和面包屑分别放在三个…

鲤鱼鱼头的做法 材料： 鲤鱼头1个 葱姜蒜适量 豆瓣酱适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 盐适量 糖适量 清水适量 香菜适量 步骤： 鲤鱼头洗净备用。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，…

清蒸鲤鱼头 1. 鲤鱼头洗净，用刀在鱼头两侧各切一刀，放入碗中，加入料酒、盐、姜片腌制10分钟。 2. 锅中加水烧开，放入蒸架，将腌制好的鲤鱼头放入蒸架上，大火蒸10分钟。 3. …

鲤鱼鱼头的清蒸做法： 1. 鱼头洗净，用刀在鱼头两侧各切一刀，放入碗中，加入料酒、盐、姜片，腌制10分钟。 2. 锅中加水烧开，放入蒸架，将腌制好的鱼头放入蒸架上，大火蒸10分钟。…

藕汁的做法： 1. 准备食材：藕、瘦肉、姜、葱、盐、料酒、生抽、鸡精、清水。 2. 藕去皮切块，瘦肉切片，姜切片，葱切段。 3. 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香，加入瘦肉煸炒至变色。…

榨藕汁的做法： 1.准备好藕、榨汁机、刀、切菜板等工具。 2.将藕洗净，去皮，切成小块。 3.将藕块放入榨汁机中，加入适量清水。 4.按下榨汁机的开关，等待藕汁榨出。 5.将榨出的…

新鲜藕汁的做法： 1. 准备新鲜藕，去皮切块。 2. 将藕块放入榨汁机中，加入适量清水。 3. 榨出藕汁后，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁调味。 4. 将藕汁过滤掉渣，倒入杯…