贝母蒸梨的做法大全
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做法大全
贝母蒸梨的做法
材料:新鲜梨子1个,贝母3克,冰糖适量。
步骤:
1. 梨子去皮,切去顶部,挖去芯。
2. 将贝母用清水浸泡30分钟,去除杂质。
3. 将贝母放入梨子的芯洞中。
4. 在梨子的顶部撒上适量冰糖。
5. 将梨子放入蒸锅中,蒸15-20分钟即可。
贝母蒸梨的功效
1. 清热润肺:贝母有清热润肺的功效,可以缓解咳嗽、喉痛等症状。
2. 滋阴润燥:梨子有滋阴润燥的作用,可以缓解口干舌燥、咽喉干痛等症状。
3. 止咳化痰:梨子含有丰富的果胶,可以起到止咳化痰的作用。
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