蝶鱼身的做法大全 家常
蝶鱼身是一种常见的海鲜食材，营养丰富，味道鲜美。以下是几种蝶鱼身的家常做法：
蒜蓉蒸蝶鱼身
1. 将蝶鱼身洗净，用刀在鱼身两侧各切几刀，以便入味。
2. 将蒜末、姜末、盐、料酒、酱油、香油混合成蒜蓉汁。
3. 将蒜蓉汁均匀地涂抹在蝶鱼身上，放入蒸锅中蒸10分钟即可。
清蒸蝶鱼身
1. 将蝶鱼身洗净，用刀在鱼身两侧各切几刀，以便入味。
2. 将葱姜蒜切成丝，放在蝶鱼身上。
3. 淋上料酒、酱油、香油，蒸锅中蒸10分钟即可。
煎蝶鱼身
1. 将蝶鱼身洗净，用刀在鱼身两侧各切几刀，以便入味。
2. 在蝶鱼身两侧均匀地撒上盐和胡椒粉。
3. 热锅凉油，将蝶鱼身两面煎至金黄色即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/4a93d34a6c.html