月子期间可以吃鳗鱼吗
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鱼的做法
月子期间可以适量食用鳗鱼
鳗鱼是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对产妇的身体恢复有一定的帮助。但是，鳗鱼也是一种高脂肪、高胆固醇的食物，如果食用过量，会增加身体负担，不利于产妇的恢复。因此，在月子期间食用鳗鱼应该适量，不要过量。
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