荷兰豆的凉拌做法大全图解
荷兰豆是一种营养丰富的蔬菜，凉拌荷兰豆是一道清爽可口的菜肴，适合夏季食用。以下是几种荷兰豆的凉拌做法：
凉拌荷兰豆
材料：荷兰豆、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油。
做法：1.荷兰豆焯水烫熟，捞出沥干水分备用；2.将蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油混合成调味汁；3.将荷兰豆和调味汁拌匀即可。
凉拌荷兰豆丝
材料：荷兰豆、胡萝卜、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油。
做法：1.荷兰豆和胡萝卜切成细丝，焯水烫熟，捞出沥干水分备用；2.将蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油混合成调味汁；3.将荷兰豆丝和调味汁拌匀即可。
凉拌荷兰豆和西红柿
材料：荷兰豆、西红柿、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油。
做法：1.荷兰豆焯水烫熟，捞出沥干水分备用；2.西红柿切成小块，蒜末切碎；3.将蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油混合成调味汁；4.将荷兰豆、西红柿和调味汁拌匀即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/2e22d9ead0.html