豆腐

红豆黑豆汤的减肥做法 红豆和黑豆都是低脂肪、低热量、高蛋白质、高纤维的食物，非常适合减肥期间食用。以下是红豆黑豆汤的做法： 将红豆和黑豆分别浸泡4-6小时，然后用清水冲洗干净。 将…

四川霉豆豉的做法视频： 1. 将黄豆洗净晾干，放入锅中炒至表皮变黄，取出晾凉备用。 2. 将晾凉的黄豆放入干净的容器中，加入适量的盐，搅拌均匀。 3. 将黄豆放置在通风干燥的地方，…

自制霉豆豉的做法视频： 1. 将黄豆洗净晾干，放入锅中炒至表面微黄，取出晾凉备用。 2. 将晾凉的黄豆放入干净的玻璃瓶中，加入适量的盐，轻轻摇晃均匀。 3. 将瓶口用纱布或纸巾盖好…

霉豆豉的做法视频： 1. 将黄豆洗净浸泡4-5小时，捞出沥干水分备用。 2. 将泡好的黄豆放入蒸锅中蒸熟，取出晾凉。 3. 将蒸熟的黄豆放入干净的容器中，加入适量的盐，搅拌均匀。 …

材料： 黄豆500克，盐适量，麦曲适量。 步骤： 1. 将黄豆洗净后浸泡在水中，泡制时间不宜过长，一般在6-8小时左右即可； 2. 将泡好的黄豆沥干水分，放入锅中加水煮熟，煮至黄豆…

四川霉豆豉的做法： 1. 将黄豆洗净晾干，放入锅中炒至表皮微黄，取出晾凉备用。 2. 将晾凉的黄豆放入干净的瓷缸中，加入适量的盐，搅拌均匀，盖上盖子，放置在通风干燥处，发酵3-4天…

霉豆豉的制作方法： 1. 将黄豆浸泡6-8小时，洗净沥干水分。 2. 将黄豆蒸熟，放凉后加入霉菌发酵剂，搅拌均匀。 3. 将发酵好的黄豆晒干，晒至干燥。 4. 将晒干的黄豆用石磨或…

豆腐干炒回锅肉家常做法 豆腐干炒回锅肉是一道家常菜，口感鲜美，做法简单。以下是具体步骤： 准备好所需食材：猪肉、豆腐干、青红椒、葱姜蒜等。 将猪肉切成薄片，加入料酒、盐、生抽、淀粉…

红小豆雪糕的做法 材料： 红小豆 100 克 牛奶 500 毫升 淡奶油 200 毫升 砂糖适量 鸡蛋黄 2 个 步骤： 将红小豆洗净，加水煮烂备用。 将牛奶和淡奶油倒入锅中，加热…

青椒土豆丝的做法 材料： 土豆 青椒 葱姜蒜 盐 生抽 料酒 糖 鸡精 油 步骤： 将土豆去皮，切成细丝，放入盐水中浸泡10分钟，去除淀粉，沥干备用。 青椒洗净去籽，切成细丝，葱姜…