美食食谱

干微菜的做法 1. 将干微菜用清水泡软，洗净沥干备用。 2. 准备适量的配料，如瘦肉、香菇、胡萝卜等，切成丝备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入配料煸炒。 4. 加入泡软的…

干香菇五花肉的做法 1. 将干香菇用温水泡发，泡发后切成丝备用。 2. 五花肉切成薄片备用。 3. 热锅凉油，放入五花肉煸炒至变色。 4. 加入葱姜蒜末煸炒出香味。 5. 加入泡发…

干山楂陈皮膏的做法 材料： 干山楂200克 陈皮50克 冰糖适量 步骤： 将干山楂和陈皮分别洗净，晾干备用。 将干山楂和陈皮放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。 …

鸡肉煲榴莲肉的做法 材料： 鸡肉 500克 榴莲肉 200克 洋葱 1个 蒜 适量 姜 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 白胡椒粉 适量 清水 适量 步骤： 鸡肉…

芝士榴莲肉的做法： 1. 准备材料：榴莲肉、芝士、糯米粉、淀粉、白糖、牛奶。 2. 将榴莲肉和芝士分别切成小块备用。 3. 将糯米粉和淀粉混合，加入适量的水搅拌成糯米团。 4. 将…

干海藻的做法： 1. 将干海藻用清水浸泡30分钟，直到变软。 2. 捞出海藻，用清水冲洗几遍，去除杂质。 3. 将海藻放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮20分钟左右，直到海…

干海藻的做法： 1.将干海藻用清水浸泡20分钟，直到变软。 2.将浸泡好的干海藻放入开水中焯水1-2分钟，捞出沥干备用。 3.准备调料，可以用酱油、醋、芝麻油、蒜泥、姜末、辣椒油等…

干海茸胡萝卜干的做法： 1.将干海茸和胡萝卜干分别用清水浸泡至软。 2.将泡软的干海茸和胡萝卜干分别切成丝。 3.锅中加入适量油，烧热后放入姜蒜爆香。 4.加入切好的干海茸和胡萝卜…

干花椒鸡翅的做法： 1. 准备材料：鸡翅中500克、干花椒适量、盐适量、料酒适量、生姜适量、葱适量、酱油适量、白糖适量、香油适量。 2. 鸡翅中洗净，沥干水分，加入适量的盐、料酒、…

干海藻的功效 1. 降低血脂：干海藻中的褐藻酸可以降低血脂，预防心血管疾病。 2. 抗氧化：干海藻中的多糖和多酚类物质具有抗氧化作用，可以延缓衰老。 3. 补充碘元素：干海藻是碘元…