美食食谱

材料： 杨梅 100g，荔枝 100g，苏打水 500ml，冰块适量。 步骤： 1. 将杨梅和荔枝分别洗净，去除核。 2. 将杨梅和荔枝放入搅拌机中，加入适量水，搅拌成果汁。 3….

荔枝优格是一种酸奶类食品，以荔枝为主要原料，加入优格菌发酵而成。 荔枝优格的口感酸甜可口，富含乳酸菌和蛋白质等营养成分，有助于促进肠道健康，增强免疫力。 荔枝优格可以直接食用，也可…

荔枝气泡水的做法： 1. 准备荔枝果肉、碳酸水、冰块和蜂蜜。 2. 将荔枝果肉放入杯中，加入适量的蜂蜜。 3. 加入冰块，然后倒入碳酸水。 4. 轻轻搅拌一下即可。 5. 可以根据…

杨梅荔枝饮的做法 材料： 杨梅 100 克 荔枝 100 克 冰糖 适量 水 适量 步骤： 将杨梅和荔枝分别洗净备用。 将杨梅和荔枝放入榨汁机中，加入适量的水，榨成汁。 将榨好的汁…

荔枝气泡水做法： 1.准备荔枝果肉和碳酸水。 2.将荔枝果肉放入杯中。 3.倒入碳酸水，注意不要倒满，留出一定空间。 4.加入适量冰块，搅拌均匀即可。 窍门： 1.荔枝果肉可以提前…

荔枝蜜桃苏打做法： 1. 准备材料：荔枝罐头、蜜桃罐头、苏打水、冰块。 2. 将荔枝和蜜桃罐头中的果汁倒入杯中，加入适量的冰块。 3. 慢慢倒入苏打水，注意不要倒满，留出一定的空间…

立体胡萝卜的做法： 1. 准备一个胡萝卜，将其切成长条形，大小要一致。 2. 将胡萝卜条放入冰水中浸泡10分钟，使其变硬。 3. 将胡萝卜条切成薄片，每片的厚度约为2-3毫米。 4…

立夏地三鲜的做法： 1. 准备食材：土豆、茄子、青椒、蒜、姜、葱。 2. 土豆去皮切块，茄子切段，青椒切块，蒜、姜、葱切末备用。 3. 热锅凉油，放入土豆块煸炒至金黄色，盛出备用。…

100%全麦吐司的做法 材料： 全麦面粉 300克 酵母 3克 盐 5克 糖 10克 水 200毫升 步骤： 将全麦面粉、酵母、盐、糖混合在一起。 加入水，揉成面团。 将面团放在温…

基础白吐司的做法 材料： 高筋面粉 250克 酵母 3克 糖 25克 盐 3克 牛奶 125克 水 50克 黄油 25克 步骤： 将高筋面粉、酵母、糖、盐混合均匀。 加入牛奶和水，…