月子豆腐鲫鱼汤的做法大全

月子豆腐鲫鱼汤的做法

材料:

  • 鲫鱼1条,约500克
  • 老姜3片
  • 红枣5颗
  • 淮山30克
  • 枸杞10克
  • 豆腐1块,约300克
  • 盐适量
  • 水适量

步骤:

  1. 鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
  2. 老姜切片,红枣去核,淮山洗净切块。
  3. 将鲫鱼、老姜、红枣、淮山、枸杞放入炖盅中,加入适量的水。
  4. 用大火烧开后,转小火炖1小时。
  5. 豆腐切块,加入炖盅中,再加入适量的盐,继续炖煮30分钟即可。

注意事项:

  • 鲫鱼最好选择去鳞去内脏的鱼,口感更好。
  • 炖盅可以用砂锅代替,但要注意火候,以免炖干。
  • 豆腐可以提前用开水焯一下,这样更容易入味。

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