月子豆腐鲫鱼汤的做法
材料:
- 鲫鱼1条,约500克
- 老姜3片
- 红枣5颗
- 淮山30克
- 枸杞10克
- 豆腐1块,约300克
- 盐适量
- 水适量
步骤:
- 鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
- 老姜切片,红枣去核,淮山洗净切块。
- 将鲫鱼、老姜、红枣、淮山、枸杞放入炖盅中,加入适量的水。
- 用大火烧开后,转小火炖1小时。
- 豆腐切块,加入炖盅中,再加入适量的盐,继续炖煮30分钟即可。
注意事项:
- 鲫鱼最好选择去鳞去内脏的鱼,口感更好。
- 炖盅可以用砂锅代替,但要注意火候,以免炖干。
- 豆腐可以提前用开水焯一下,这样更容易入味。
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月子清炖财鱼汤的做法大全
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