怎样炖鱼好吃刺还烂

炖鱼的技巧

1.选择新鲜的鱼,最好是去鳞去内脏的整鱼。

2.鱼洗净后,用刀在鱼身上切几刀,这样可以让调料更容易渗透。

3.加入适量的料酒,可以去腥增香。

4.加入姜片和葱段,可以去腥增香,还可以让鱼肉更加鲜嫩。

5.加入适量的水,水的高度最好不要超过鱼身,这样可以让鱼肉更加嫩滑。

6.大火烧开后,转小火慢慢炖煮,时间不宜过长,一般20-30分钟即可。

7.最后加入适量的盐和味精调味即可。

8.如果想让鱼肉更加嫩滑,可以在炖鱼的时候加入一些醋。

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