黄豆大骨汤下奶做法

黄豆大骨汤下奶做法:

材料:黄豆、猪骨、生姜、枸杞、红枣。

步骤:

1. 将黄豆提前泡发,猪骨焯水后洗净备用。

2. 锅中加入适量清水,放入猪骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煲2小时。

3. 加入泡发好的黄豆、枸杞和红枣,继续小火煲1小时。

4. 加入适量盐调味即可。

注意事项:

1. 煲汤时要加足够的水,以免煲干。

2. 煲汤的时间越长,汤越浓郁,但也要根据个人口感适量调整。

3. 孕妇和产妇在食用时要注意食用量,不要过量。

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