南瓜淮山小米粥的做法大全

南瓜淮山小米粥的做法

材料:

  • 南瓜 200克
  • 淮山 100克
  • 小米 50克
  • 红枣 5个
  • 冰糖 适量
  • 水 适量

步骤:

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块;淮山去皮切成小块;红枣去核。
  2. 小米淘洗干净,泡水20分钟。
  3. 将南瓜、淮山、红枣、小米放入煲中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮30分钟。
  4. 加入适量冰糖,继续煮10分钟即可。

小贴士:

  • 淮山不要切得太小,否则会煮烂。
  • 煮粥时火候要掌握好,不要煮得太稠或太稀。
  • 可以根据个人口味加入适量牛奶或椰浆。

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