产妇喝米酒怎么做法大全

• 做法大全

产妇喝米酒的好处

产妇喝米酒可以促进乳汁分泌，增加产妇的食欲，帮助产妇恢复体力，还可以缓解产后疼痛。

米酒的制作方法

1. 准备材料：糯米、酒曲、水。

2. 将糯米淘洗干净，浸泡2-3小时。

3. 将浸泡好的糯米蒸熟，放凉。

4. 将酒曲用温水泡发，揉成细小颗粒。

5. 将蒸熟的糯米和酒曲混合均匀，放入密封的容器中，加入适量的水。

6. 将容器放在温暖的地方，发酵2-3天。

7. 过滤掉米酒中的杂质，将米酒倒入干净的瓶子中，放入冰箱冷藏即可。

注意事项

1. 制作米酒时要注意卫生，避免细菌污染。

2. 喝米酒时要适量，不要过量。

3. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用米酒。

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