鸡翅炖海带的做法
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美食食谱
鸡翅炖海带的做法
1. 准备食材：鸡翅中4个、海带适量、葱姜蒜适量。
2. 鸡翅中洗净，焯水去血沫。
3. 海带泡发，洗净切段。
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
5. 放入鸡翅煸炒至变色。
6. 加入适量清水，放入海带。
7. 大火烧开后转小火炖煮30分钟。
8. 加入适量盐、鸡精调味即可。
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