好吃点香脆杏仁饼的热量
好吃点香脆杏仁饼的热量
一般来说，杏仁饼干的热量取决于其成分和大小。如果是标准的3英寸饼干，每个的热量大约为70-80卡路里。如果加入了其他成分，如巧克力、糖霜或其他坚果，热量可能会更高。
如果您想要控制卡路里摄入量，可以尝试自制杏仁饼干，使用低糖或无糖的配料，并控制每个饼干的大小。
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