1. 材料：糯米100克，山药50克，白术10克，枸杞子10克，红枣5枚，水适量。

做法：将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。山药去皮切成小块，白术洗净切片，红枣去核。将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时，加入适量的盐调味即可。

2. 材料：糯米100克，薏米50克，山药50克，红枣5枚，水适量。

做法：将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。薏米淘洗干净，山药去皮切成小块，红枣去核。将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时，加入适量的冰糖调味即可。

3. 材料：糯米100克，山药50克，白术10克，茯苓10克，水适量。

做法：将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。山药去皮切成小块，白术洗净切片，茯苓洗净切片。将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时，加入适量的蜂蜜调味即可。

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