小麦爆米花吃了会不会长胖
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美食食谱
问题回答：
小麦爆米花本身并不会导致长胖，但是如果摄入的热量超过了身体所需，就会导致体重增加。
小麦爆米花相对于其他零食来说，热量较低，而且富含纤维和碳水化合物，有助于增加饱腹感，控制食欲。
因此，如果你在控制总体摄入热量的前提下，适量食用小麦爆米花是不会导致长胖的。
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