三文鱼骨的吃法
三文鱼骨可以食用，而且富含钙质和胶原蛋白，对于骨质疏松和皮肤健康都有好处。
1. 烤三文鱼骨：将三文鱼骨放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，烤10-15分钟即可。
2. 煮三文鱼骨汤：将三文鱼骨放入锅中，加入水、姜片和葱段，煮沸后转小火煮1-2小时，加盐调味即可。
3. 炒三文鱼骨：将三文鱼骨切成小块，加入蒜末和青椒炒制，加盐调味即可。
三文鱼骨的做法
1. 烤三文鱼骨：将三文鱼骨放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，烤10-15分钟即可。
2. 煮三文鱼骨汤：将三文鱼骨放入锅中，加入水、姜片和葱段，煮沸后转小火煮1-2小时，加盐调味即可。
3. 炒三文鱼骨：将三文鱼骨切成小块，加入蒜末和青椒炒制，加盐调味即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/63732.html