三色藜麦粥的做法
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美食食谱
三色藜麦粥的做法：
1. 准备材料：藜麦、红薯、胡萝卜、洋葱、盐、水。
2. 将藜麦淘洗干净，泡水20分钟，备用。
3. 红薯、胡萝卜、洋葱切成小丁，备用。
4. 锅中加入适量水，放入藜麦，大火煮沸后转小火煮20分钟。
5. 加入切好的红薯、胡萝卜、洋葱，继续煮10分钟。
6. 加入适量盐调味，煮至粥的浓稠度适宜即可。
7. 装盘即可食用。
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