腰果三种人不宜吃
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美食食谱
腰果三种人不宜吃：
1.肝火旺盛、易上火的人：腰果性温，容易助长人体内的火气，使得上火症状更加严重。
2.肥胖人群：腰果虽然营养价值高，但是脂肪含量也很高，容易导致肥胖，增加心血管疾病的风险。
3.容易过敏的人：腰果含有丰富的蛋白质和油脂，容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。
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