鸡肉莴笋豆腐汤的做法

鸡肉莴笋豆腐汤是一道清淡而营养丰富的汤品,特别适合在夏天食用,下面是这道汤的做法:

准备好所需的食材:鸡腿肉300克,莴笋1根,嫩豆腐1盒,姜片适量,葱段适量,盐适量,胡椒粉少许。

具体做法如下:

1、将鸡腿肉洗净,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,备用。

鸡肉莴笋豆腐汤的做法

2、莴笋去皮,切成滚刀块;嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分。

3、锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,大火煮沸。

4、将焯水后的鸡肉块放入锅中,用中小火炖煮20分钟。

5、然后将莴笋块加入锅中,继续炖煮10分钟。

鸡肉莴笋豆腐汤的做法

6、最后放入嫩豆腐块,煮至豆腐浮起,汤汁呈乳白色。

7、加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

这道鸡肉莴笋豆腐汤口感鲜美,莴笋的爽脆与豆腐的嫩滑相得益彰,鸡肉的鲜美更是为汤品增添了丰富的层次感,喝上一碗,既能滋养身体,又能清热解暑,实为夏日餐桌上的佳品。

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