韭菜豆腐酿苦瓜的做法
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豆腐
作为一名资深美食家,我深知韭菜豆腐酿苦瓜的独特魅力,这道菜色香味俱佳,不仅口感丰富,还具有清热解毒、润肺止咳的食疗效果,下面,就让我来为大家详细介绍一下韭菜豆腐酿苦瓜的做法。
准备好所需食材:新鲜苦瓜1根,韭菜适量,嫩豆腐1块,猪肉馅100克,葱姜蒜末适量,生抽、料酒、盐、胡椒粉、香油等调味料。
具体做法如下:
1、苦瓜洗净,切成段,用勺子挖去中间的瓜瓤,备用。
2、韭菜洗净,切成小段;嫩豆腐捣碎,与猪肉馅混合,加入葱姜蒜末、生抽、料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀,制成馅料。
3、将馅料填入苦瓜段中,用韭菜叶将开口处封好。
4、蒸锅水开后,将苦瓜放入蒸锅,中火蒸约10分钟。
5、蒸熟后,取出苦瓜,切成片,摆放在盘中。
6、锅中烧适量香油,加入剩余的葱姜蒜末爆香,再加入适量的生抽、盐、胡椒粉,制成调味汁。
7、将调味汁均匀地淋在苦瓜片上,即可上桌。
这道韭菜豆腐酿苦瓜,色香味俱佳,既保留了苦瓜的清香,又融入了豆腐的嫩滑和韭菜的鲜香,品尝这道美食,不仅能满足味蕾的享受,还能为身体带来诸多益处。
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