黄骨鱼枸杞当归的做法

作为一名资深美食家,我对于食材的搭配与烹饪技巧总是充满好奇,黄骨鱼搭配枸杞和当归,不仅是一道美味佳肴,更有着滋补养生的功效,下面,就让我来分享一下这道黄骨鱼枸杞当归的做法。

黄骨鱼枸杞当归的做法

准备好新鲜的黄骨鱼一条,枸杞适量,当归几片,将黄骨鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,以便更好地入味,将枸杞用清水泡发,当归切片备用。

烹饪时,先将锅加热,倒入适量的食用油,待油温升高后,放入黄骨鱼,两面煎至金黄色,随后,加入适量的清水,放入泡发好的枸杞和当归片,大火烧开后转小火慢炖,在炖煮过程中,可以加入适量的姜片、葱段和料酒,以去腥增香。

黄骨鱼枸杞当归的做法

待鱼汤煮至浓稠,鱼肉熟烂,枸杞和当归的药效充分融入汤中时,加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅,这道黄骨鱼枸杞当归汤,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美,既适合日常食用,也适合作为滋补佳品。

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