玫瑰花馒头，花香四溢，养颜美容的美食佳品

玫瑰花馒头，是一款融合了传统面食与花香的新型美食，它以独特的口感和养颜美容的功效，逐渐成为了许多人喜爱的早餐之一。

食材介绍：

玫瑰花馒头的主要食材包括：面粉、酵母、水、玫瑰花、糖、食用油等，玫瑰花需选用新鲜或干燥的玫瑰花瓣，以保持其浓郁的香气。

作用功效：

1、美容养颜：玫瑰花含有丰富的维生素C和多种微量元素，能够滋养肌肤，改善肤色，延缓衰老。

2、调经止痛：玫瑰花具有活血化瘀、调经止痛的作用，对于女性月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。

玫瑰花馒头，花香四溢，养颜美容的美食佳品

3、抗菌消炎：玫瑰花具有一定的抗菌消炎作用，可以改善口腔溃疡、皮肤炎症等问题。

4、促进消化：玫瑰花能促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收，缓解便秘症状。

简单做法提示：

1、面团制作：将面粉、酵母、糖、水混合，揉成光滑的面团，盖上湿布发酵至原体积的2倍大。

2、加入花瓣：将发酵好的面团揉搓排气，加入玫瑰花，揉均匀，使花瓣分布在面团中。

3、成型：将揉好的面团分割成小剂子，擀成圆形，放入蒸锅，二次发酵15分钟。

4、蒸制：大火将蒸锅烧开，中火蒸15分钟，关火后焖5分钟，即可出锅。

玫瑰花馒头，花香四溢，养颜美容的美食佳品

小贴士：

1、玫瑰花馒头中的玫瑰花不宜过多，以免影响口感。

2、蒸制时，注意控制火候和时间，避免馒头过于硬实。

3、发酵过程中，要保持室内温度适宜，避免面团过度发酵。

4、适量食用玫瑰花馒头，有助于养生保健，但不宜过量。

无论是工作日的快手晚餐，还是周末的小聚时光，一碗暖心的玫瑰花馒头，都能让家的味道更加浓郁

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