儿童鸡蛋米线的做法
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儿童鸡蛋米线的做法
儿童鸡蛋米线是一道适合小朋友的营养美食,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,下面为您详细介绍儿童鸡蛋米线的做法。
所需材料:
1、米线 100克
2、鸡蛋 1个
3、肉末 50克
4、蔬菜(如青菜、胡萝卜等)适量
5、葱、姜、蒜末各适量
6、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精各适量
7、食用油适量
做法步骤:
1、将米线放入清水中浸泡30分钟,使其变软。
2、鸡蛋打散备用。
3、烧一锅开水,将泡软的米线放入锅中煮熟,捞出备用。
4、烧热锅,加入适量食用油,放入葱姜蒜末爆香。
5、加入肉末翻炒至变色,再加入蔬菜翻炒均匀。
6、加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。
7、将煮熟的米线倒入锅中,翻炒均匀。
8、将打散的鸡蛋倒入锅中,迅速翻炒均匀,使鸡蛋均匀裹在米线上。
9、出锅前撒上葱花点缀,即可盛出。
这道儿童鸡蛋米线色香味俱佳,口感滑嫩,非常适合小朋友食用,家长们可以根据孩子的口味,适当调整调料的用量,让这道美食更具吸引力,祝您和孩子们用餐愉快!
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