做月子糯米蒸排骨的做法

做月子糯米蒸排骨,是我国传统的滋补佳肴,特别适合产后恢复的妇女食用,以下是这道美味的详细做法:

准备好所需食材:新鲜排骨、糯米、红枣、枸杞、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、糖等。

1、将排骨洗净,切成小块,用料酒、盐、生抽、老抽、糖腌制20分钟,让排骨充分吸收调料的味道。

做月子糯米蒸排骨的做法

2、糯米提前浸泡4小时,沥干水分备用,红枣、枸杞洗净,泡水备用。

3、葱姜蒜切末,放入锅中炒香,然后加入腌制好的排骨翻炒均匀。

4、将炒好的排骨放入蒸碗中,均匀铺开,泡好的糯米铺在排骨上,再撒上红枣、枸杞。

5、蒸锅中加入适量水,放入蒸碗,大火蒸1小时左右,直至糯米熟透,排骨熟烂。

6、取出蒸碗,撒上葱花、香菜,即可上桌。

这道月子糯米蒸排骨,口感鲜美,营养丰富,具有补气养血、滋阴润燥的功效,非常适合产后妇女食用,不仅能帮助恢复体力,还能增强免疫力,让身体更快地恢复健康。

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