虫草花排骨炖鸡蛋的做法
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排骨
虫草花排骨炖鸡蛋,是一道色香味俱佳的滋补佳肴,下面为您详细介绍这道菜的做法:
准备好所需食材:新鲜排骨500克,虫草花10克,鸡蛋4个,姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等适量。
具体做法如下:
1、将排骨洗净,放入锅中焯水,加入姜片、葱段和料酒,煮至排骨肉质变软,捞出备用。
2、虫草花提前用清水泡发,洗净杂质,沥干水分。
3、鸡蛋放入锅中煮熟,捞出后去壳,备用。
4、将泡发好的虫草花和排骨放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢炖1小时。
5、炖至排骨熟烂,虫草花软糯,加入煮熟的鸡蛋,继续炖煮10分钟。
6、加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
这道虫草花排骨炖鸡蛋,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,营养丰富,具有很好的滋补作用,不仅可以增强身体抵抗力,还能改善失眠、疲劳等症状,是秋季进补的佳品。
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