补药排骨汤的做法
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汤的做法
作为一名资深美食家,我认为补药排骨汤不仅美味可口,更是滋补养生的佳品,下面,我就来为大家详细介绍这款汤品的做法。
准备新鲜的排骨500克,以及以下补药材料:枸杞子10克,红枣6颗,党参15克,黄芪15克,淮山15克。
做法步骤如下:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
2、将补药材料用清水浸泡10分钟,洗净杂质。
3、把排骨和补药材料放入炖锅中,加入适量水,水量以刚好没过排骨为宜。
4、用大火将汤煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。
5、汤炖至排骨熟烂,补药材料出味,加入适量的盐调味。
6、最后撒上葱花,即可关火盛出。
这款补药排骨汤,汤汁鲜美,排骨肉质鲜嫩,补而不燥,适合一家大小饮用,尤其在寒冷的冬季,一碗热腾腾的补药排骨汤,既能暖身,又能补充体力,实为养生的最佳选择。
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