鸡蛋炒鱼做法教程
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鸡蛋
作为一名资深的美食家,我很高兴分享这款独具风味的鸡蛋炒鱼做法教程,鸡蛋的嫩滑与鱼肉的鲜美相结合,不仅口感丰富,而且营养价值极高,下面,就让我来为您详细介绍一下这道菜的做法。
准备新鲜的鱼肉和鸡蛋,以及适量的葱姜蒜、青椒、红椒、生抽、料酒、盐等调料,将鱼肉切成薄片,用料酒、盐腌制十分钟,让鱼肉更加入味,将鸡蛋打散备用。
热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜爆香,捞出丢弃,将腌制好的鱼片放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,使鸡蛋更加松散,将炒好的鱼片重新放入锅中,加入青椒、红椒翻炒均匀。
加入适量的生抽调味,炒至食材熟透即可,一道美味的鸡蛋炒鱼就完成了,鱼肉鲜嫩,鸡蛋滑润,青椒红椒的点缀更是让这道菜色香味俱佳,不妨尝试一下这道家常菜,相信它会成为您餐桌上的新宠。
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