虾丸辅食豆腐的做法

作为一位美食家,我很高兴分享这道美味的虾丸辅食豆腐的做法,准备好新鲜的虾仁、嫩豆腐以及一些辅料,如葱姜蒜、胡萝卜、香菜等,以下是详细的制作步骤:

1、将虾仁去壳去肠线,洗净后切成小块,放入搅拌机中打成虾泥。

2、豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。

虾丸辅食豆腐的做法

3、胡萝卜切成细丝,香菜洗净切碎。

4、热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再加入虾泥翻炒至变色。

5、加入适量的盐、胡椒粉、生抽调味,翻炒均匀。

6、将炒好的虾泥倒入豆腐块中,轻轻拌匀,使豆腐与虾泥充分融合。

虾丸辅食豆腐的做法

7、将混合好的豆腐虾泥放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直至熟透。

8、蒸熟后,撒上胡萝卜丝和香菜,增加口感和色彩。

这道虾丸辅食豆腐色香味俱佳,营养丰富,非常适合作为家常菜品,它不仅口感细腻,而且富含优质蛋白质、钙质等营养成分,是老少皆宜的美味佳肴。

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