海带烧排骨是一道色香味俱佳的家常菜，不仅口感鲜美，还富含丰富的营养价值，下面我来为大家详细介绍海带烧排骨辅食的做法。

准备新鲜排骨500克，海带200克，葱姜蒜适量，料酒、生抽、老抽、盐、糖、八角、桂皮等调料少许。

1、将排骨洗净，放入锅中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，沥干水分。

海带烧排骨辅食的做法

2、海带提前用清水泡发，洗净后切成小块备用。

3、热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再加入排骨翻炒至表面微焦。

4、倒入适量的料酒、生抽、老抽，翻炒均匀，让排骨上色。

5、加入适量的水，放入八角、桂皮，大火烧开后转小火炖煮30分钟。

海带烧排骨辅食的做法

6、将海带放入锅中，继续炖煮15分钟，期间可以尝一下味道，根据个人口味调整盐和糖的用量。

7、待排骨和海带都炖煮至熟透，汤汁浓稠，即可关火。

这道海带烧排骨辅食不仅味道鲜美，而且海带含有丰富的碘元素，有助于预防甲状腺疾病，排骨则含有丰富的蛋白质和钙质，对骨骼和牙齿的发育有很好的促进作用，适合全家人食用，尤其适合生长发育期的儿童。

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海带烧排骨辅食的做法