淡菜干节瓜排骨汤的做法

淡菜干节瓜排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面我将为您详细介绍其做法:

准备食材:淡菜干50克,节瓜1个(约500克),排骨500克,生姜3片,红枣6颗,清水适量。

1、将淡菜干提前浸泡2小时,泡软后清洗干净,去掉杂质。

淡菜干节瓜排骨汤的做法

2、节瓜去皮,切成块状;排骨洗净,焯水去血水。

3、锅中加入适量清水,放入排骨、淡菜干、生姜和红枣,大火煮沸。

4、水开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

5、1小时后,放入节瓜块,继续炖煮30分钟。

6、汤煮好后,加入适量的盐调味,撒上葱花即可。

这道淡菜干节瓜排骨汤具有滋补养颜、消暑降火的功效,非常适合夏季食用,喝上一碗,既能解暑,又能补充体力,实为夏日里的美味佳肴。

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