扁鱼泡饭的做法
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鱼的做法
扁鱼泡饭是一道色香味俱佳的江南美食,下面我来为大家详细介绍一下扁鱼泡饭的做法。
准备新鲜扁鱼一条,大米适量,葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等调料,以下是具体步骤:
1、将扁鱼洗净,去掉内脏和鳃,切成段,用料酒、盐腌制10分钟,以去腥增香。
2、大米洗净,用清水浸泡1小时,使其充分吸水。
3、锅中加水,放入腌制好的扁鱼,加入葱姜蒜,大火煮开后转小火煮10分钟,使扁鱼熟透。
4、将煮好的扁鱼捞出,汤汁滤去葱姜蒜,备用。
5、锅中另加水,将浸泡好的大米放入锅中,大火煮开后转小火慢炖。
6、待米饭煮至七成熟时,将煮好的扁鱼段放入锅中,继续炖煮。
7、加入适量的生抽、老抽、盐、糖,调味并翻炒均匀。
8、炖至米饭熟透,汤汁收干,即可关火。
这样,一道美味的扁鱼泡饭就做好了,鱼肉鲜嫩,米饭香软,二者相得益彰,让人食欲大增。
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