豆腐虾山药羹的做法
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豆腐
豆腐虾山药羹是一道口感细腻、营养丰富的美食,下面我将为您详细介绍它的做法。
准备好以下食材:嫩豆腐一盒,鲜虾适量,山药一段,葱姜适量,盐、胡椒粉、鸡精少许,水淀粉适量,清水适量。
做法步骤如下:
1、将嫩豆腐切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。
2、鲜虾去头去壳,挑去虾线,洗净后切成小段。
3、山药去皮,切成细丝,用清水冲洗,去除多余淀粉。
4、烧热锅,加入适量油,放入葱姜爆香。
5、加入鲜虾段,炒至变色,加入山药丝翻炒均匀。
6、倒入适量清水,大火烧开后,转小火煮至山药熟软。
7、加入焯水后的豆腐块,轻轻翻动,使豆腐均匀受热。
8、调入盐、胡椒粉、鸡精,煮至食材熟透,味道调和。
9、用水淀粉勾芡,边倒边轻轻搅拌,使汤汁浓稠。
10、出锅前撒上葱花,即可盛出享用。
这道豆腐虾山药羹,口感滑嫩,鲜美可口,富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,适合各个年龄段的人群食用。
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