野生鱼炖土豆的做法
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鱼的做法
野生鱼炖土豆,是一道充满大自然鲜美气息的佳肴,下面为您详细介绍这道菜的做法:
准备好新鲜的野生鱼一条,土豆若干,以及葱姜蒜、香菜、干辣椒等调料,具体步骤如下:
1、将野生鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后切成段,用料酒、姜片和葱段腌制10分钟,以去腥增香。
2、土豆去皮,切成块,放入清水中浸泡,去除多余淀粉,防止氧化变黑。
3、热锅凉油,将腌制好的鱼段放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
4、锅中留底油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香,然后加入土豆块翻炒均匀。
5、倒入适量的清水,加入煎好的鱼段,大火烧开后转小火慢炖20分钟,让鱼和土豆充分吸收汤汁。
6、炖至汤汁浓稠,加入适量的盐、生抽和老抽调味,翻炒均匀。
7、最后撒上香菜段,炖煮片刻即可出锅。
这道野生鱼炖土豆,鱼肉鲜嫩,土豆绵软,汤汁浓郁,是一道营养丰富、口感层次丰富的家常菜,不妨在家中尝试一番,享受大自然的馈赠。
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