西红柿卢鱼的做法大全
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鱼的做法
作为一名资深的美食家,我深知西红柿炖鱼的美味与营养,这道菜色香味俱佳,下面我来为大家详细介绍西红柿炖鱼的做法大全。
准备好新鲜的卢鱼一条,约500克左右,西红柿两个,葱姜蒜适量,盐、糖、生抽、料酒、醋、胡椒粉等调料。
1、将卢鱼洗净,鱼身两侧切上刀口,撒上适量的盐和胡椒粉腌制10分钟。
2、西红柿洗净,切成小块备用。
3、热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜爆香。
4、将腌制好的卢鱼放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
5、锅中留底油,放入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
6、加入适量的清水,放入煎好的卢鱼,大火烧开后转中小火炖煮15分钟。
7、加入适量的盐、糖、生抽、料酒、醋调味,翻炒均匀。
8、加入适量的葱花和香菜,翻炒均匀,出锅前撒上少许胡椒粉提味。
这样,一道美味的西红柿炖鱼就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,汤汁浓郁,非常适合家人团聚时享用。
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