春天幼儿喝的汤做法
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汤的做法
春天,正是万物复苏、气温逐渐回暖的季节,一款适合幼儿的汤品不仅能够滋养身体,还能增强免疫力,下面介绍一款简单易做的春天幼儿汤品——紫菜蛋花汤的做法:
准备紫菜、鸡蛋、清水、盐、葱花等食材,紫菜含有丰富的碘质和多种维生素,对幼儿的发育非常有益;鸡蛋则富含优质蛋白质,有助于幼儿的生长。
具体做法如下:
1、将紫菜用清水泡发,清洗干净后切成小块。
2、打入两个鸡蛋,搅拌均匀备用。
3、在锅中加入适量的清水,放入切好的紫菜,用中小火煮沸。
4、待水开后,缓缓倒入搅拌好的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使蛋花均匀分布。
5、加入适量的盐调味,撒上葱花增香。
6、煮沸后即可关火,盛出汤品,待温度适宜后即可让幼儿饮用。
这款紫菜蛋花汤口感鲜美,营养丰富,适合春天幼儿饮用,有助于增强体质,保持健康。
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