鳕鱼头炖豆腐的做法大全
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豆腐
鳕鱼头炖豆腐,是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,下面为您详细介绍鳕鱼头炖豆腐的做法大全:
准备食材:新鲜的鳕鱼头一个,嫩豆腐一盒,葱姜蒜适量,料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等调味料。
做法步骤如下:
1、将鳕鱼头洗净,去掉内脏和鱼鳔,然后切成块状,用料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉腌制15分钟,使其入味。
2、豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
3、锅中加入适量油,待油热后,放入葱姜蒜爆香。
4、将腌制好的鳕鱼头块放入锅中,煎至两面金黄,煎出鱼油。
5、倒入适量的热水,水量要没过鱼头,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖,大火烧开后转小火慢炖。
6、待鱼头炖至熟透,汤汁浓郁时,加入焯好水的豆腐块,继续炖煮5分钟。
7、根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅。
这道鳕鱼头炖豆腐,汤汁鲜美,鱼肉嫩滑,豆腐入口即化,是一道非常适合家庭聚餐的美食,学会了这道菜,相信您一定会成为家人朋友眼中的烹饪高手。
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