牛肉豆腐泡汤的做法夏天
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豆腐
牛肉豆腐泡汤是一道清淡而营养丰富的夏日汤品,尤其在炎炎夏日,一碗牛肉豆腐泡汤不仅能消暑解渴,还能补充体力,以下是这道美食的做法:
准备好新鲜的牛肉、嫩豆腐以及各种调料,牛肉要选择肉质鲜嫩的部分,如牛里脊,切成薄片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制十分钟,让肉质更加嫩滑。
将嫩豆腐切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用,在锅中加入适量的清水,放入姜片、葱段和少量的料酒,大火煮沸。
水开后,将腌制好的牛肉片放入锅中,煮至变色,再加入焯好水的豆腐块,轻轻翻动,让豆腐均匀受热,可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。
待汤再次煮沸后,转小火煮五分钟左右,让牛肉和豆腐的味道充分融合,撒上葱花和香菜点缀,一碗美味的牛肉豆腐泡汤就做好了。
夏天食用这道汤品,不仅能够清热解毒,还能补充蛋白质和多种维生素,是一道老少皆宜的佳肴。
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