孕妇期间，合理膳食尤为重要，家庭汤作为一道营养丰富、易于消化的美食，非常适合孕妇食用，以下是几款孕妇家庭汤的做法大全，供您参考：

1、鸡蓉玉米羹

食材：鸡胸肉、玉米粒、鸡蛋、牛奶、盐、胡椒粉、水淀粉。

做法：将鸡胸肉切成蓉，加入鸡蛋、牛奶、盐、胡椒粉搅拌均匀，锅中烧开水，放入玉米粒煮熟，捞出备用，锅中加水，放入鸡蓉，煮至熟透，加入玉米粒，用水淀粉勾芡，即可出锅。

2、莲藕排骨汤

孕妇家庭汤的做法大全

食材：排骨、莲藕、红枣、枸杞、姜片、盐。

做法：将排骨焯水，捞出备用，莲藕去皮，切成块，锅中加水，放入排骨、莲藕、红枣、枸杞、姜片，大火烧开后转小火炖煮1小时，加入盐调味即可。

3、鱼头豆腐汤

食材：鱼头、豆腐、枸杞、姜片、葱段、盐、胡椒粉。

做法：将鱼头洗净，豆腐切块，锅中加水，放入鱼头、豆腐、枸杞、姜片、葱段，大火烧开后转小火炖煮30分钟，加入盐、胡椒粉调味即可。

孕妇家庭汤的做法大全

4、番茄牛尾汤

食材：牛尾、番茄、胡萝卜、洋葱、姜片、盐、胡椒粉。

做法：将牛尾焯水，捞出备用，番茄、胡萝卜、洋葱切块，锅中加水，放入牛尾、番茄、胡萝卜、洋葱、姜片，大火烧开后转小火炖煮2小时，加入盐、胡椒粉调味即可。

这些家庭汤做法简单易学，营养丰富，非常适合孕妇食用，在孕期，孕妇可以根据自己的口味和营养需求选择合适的汤品，为胎儿的健康成长提供充足的养分。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/205965.html

孕妇家庭汤的做法大全